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Cuando me preguntan por qué hago ironman, me resulta difícil responder, ya que tiene diferentes respuestas en el transcurso del tiempo; primero, para olvidarme de la realidad; luego para mejorar en estrategia laboral y empresarial; además, para dedicarle a Dios y mi familia un esfuerzo enorme de mi parte y dar un buen ejemplo a mi hija y sobrinos de que lo importante no solo es ganar, lo importante es culminar el reto, cueste lo que cueste

Desde el 2010 me dedico al triatlón que consiste en tres disciplinas o deportes: natación (normalmente en aguas abiertas, es decir lagos o mar), bicicleta (puede ser de ruta, montaña o de crono, dependiendo el tipo de triatlón y distancia) y por último la carrera a pie o trote.

Las distancias más conocidas son:

Super Sprint(500 m swim / 10km bike / 2-3km run).

Sprint(750 m swim / 20 km bike / 5km run).

Olímpico (1.500m swim / 40km bike / 10km run).

Ironman 70.3 o half (1.900m swim / 90km bike / 21.1km run).

Ironman 140.6 o full (3.800m swim / 180km bike / 42.2km run).

El ironman es el triatlón de larga distancia más fuerte que existe y nace en Hawai en la isla de Kona.

Me dedico a realizar el ironman 70.3 que es una distancia bastante exigente y se tiene como máximo para terminar las tres disciplinas en 8 horas seguidas. Se llama 70.3 por la cantidad de millas que contiene, es decir más o menos 113 kilómetros

En lo personal, me apasiona el triatlón porque es un deporte que le obliga a uno a ser más organizado, planificador, ser estratega, prever y anticiparse a cualquier situación. Hay una serie de detalles en los cuales se debe pensar, desde el tiempo que se le da a cada disciplina en el entrenamiento hasta la dosificación de energía en la carrera. Una parte importante en carrera es la transición, toda la indumentaria debe estar bien acomodada y organizada para tardar el menor tiempo posible en pasar de un deporte a otro. La transición 1 de natación a ciclismo T1 y la transición 2 de ciclismo a trote T2 son realmente vitales en los atletas profesionales que no pueden perder ni un segundo.

Me encanta el triatlón y me he propuesto hacer una Marathon de 42.2 km y un ironman cada año. En el ironman están prohibidas muchas cosas, como recibir ayuda de terceros, alimentarse de algo fuera de la organización, hacer draffting o chupar rueda, y, lo más doloroso para mí, no se puede llevar audífonos para música ni celulares, por lo que uno tiene mucho tiempo para hablar con uno mismo y pensar en qué te dices a ti mismo. He encontrado estos momentos para dar forma a mis ideas, estrategias de trabajo, planificar viajes, planificar finanzas y reuniones, así me obligo a tener un checklist mental de pendientes para cuando uno ha llegado a la meta.

Considero que si yo lo he podido hacer, todos los que tengan "algo" de fuerza de voluntad pueden hacerlo. Les invito a inscribirse en uno y salir de la rutina, no se van a arrepentir y si se arrepienten tendrán una medalla de finisher de un ironman que podrá ser enmarcada como un gran trofeo. Yo colecciono medallas por lo que son muy importantes para mí, llevo ya unas 200 entre carreras de trote, bici y triatlón y son tan importantes porque cada vez que veo cada una, a más de tener un distinto tiempo de llegada, es una experiencia única, cada carrera es una lección aprendida, por lo que uno debe coleccionar experiencias y evaluarlas para su vida.

Les dejo la invitación a todos los lectores: que tengan nuevas experiencias para compartir y ojalá sean de un triatlón.

Javi Bermeo

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